De toutes les formes de relaxation, le massage est l’art qui procure la détente la plus complète.
Le massage est reconnu pour ses effets positifs sur la santé physique et mentale. Il fait partie des soins
fondamentalement holistiques.
Le massage est la voie la plus naturelle pour communiquer avec autrui. Moyen de communication non–
verbal, il demande par conséquent d’être attentif à ses sensations. Le masseur communique son état
intérieur par les gestes qu’il pose, ainsi que par son attitude mentale.
Le massage est une succession de gestes conscients. Le masseur fait entièrement partie du massage.
Il sait se soustraire à ce qui est lié au quotidien et inviter l’autre à se détendre, à «lâcher prise», à
prendre du recul par rapport à son travail, ses tensions, son stress, ses responsabilités, etc. et se laisser
aller à la relaxation et au plaisir que procure le massage.
Le principal avantage psychologique d’une séance de massage est qu’elle donne et transmet une
énergie calmante et d’une manière générale, détend le corps fatigué et stressé, améliore la circulation
des liquides et par conséquent l’élimination des déchets, il favorise la circulation énergétique.
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